Page 12 - Programmheft_Sommer_22-1

12 FORUM GESUNDHEIT – ENTSPANNUNG

FORUM GESUNDHEIT Burnout- Prävention: Raus aus
dem Elternburnout - zurück ins
Online-Vortrag Familienglück
Ernährung beim Freizeitsport - Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. In diesem
als Kombi läuft's besser Workshop lernen Sie die Ursachen kennen, um Aus-
Auch beim Freizeitsport kann das passende Essen wege zu finden.
und Trinken unterstützen – aber welches? Wir erarbeiten ein Konzept, welches den Kindern
und den Eltern gleichermaßen gerecht wird.
Nr 221-371WEB: vhs.cloud*
Annegret Hager, VerbraucherService Bayern im KDF Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Isomatte,
Mi 09.03., 18:30-20:00 Uhr, € 5,- (projektgefördert) eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.
Nr 221-362WER: Rathaus Werbach
Online-Abend Jana Edelmann
Vorlesen für Einsame - schöne 2x Sa, ab 30.04., 14:00-17:00 Uhr, € 48,- (Klein-
gruppe 4-6 TN)
Geschichten und Gedichte

für die Seele, mit Zwischenmusik live
Brigitta Meuser Nacken- / Rückenprobleme aus
osteopathischer Sicht
Nr 221-050WEB: vhs.cloud*
Sa 12.03., 15:00-16:30 Uhr, kostenlos** Wie geht Osteopathie bei so einer Problematik vor
und was unterscheidet diese Behandlungsform von
Nr 221-051WEB: vhs.cloud*
Sa 02.04., 15:00-16:30 Uhr, kostenlos** anderen medizinischen Möglichkeiten?
** projektgefördert Nr 221-330GRÜ/WIT: Grundschule Grünsfeld-
Wittighausen / Sunta Welker
Mi 25.05., 19:00-21:00 Uhr, € 10,-
Online-Vortrag
Nachhaltig Online
Die Digitalisierung verändert alle Lebensbereiche. Ayurveda - Schnupperkurs
Es entstehen Möglichkeiten, die Umwelt zu schüt- Für Einsteiger und Themeninteressierte
zen, aber auch neue ökologische Risiken. Der Fokus des Kurses liegt daher auf der Ernäh-
Nr 221-602WEB: vhs.cloud* rungslehre inklusive geeigneten Kräutern und Ge-
Dr. Kirsten Bähr, Umweltreferentin, VerbraucherSer- würzen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Zu-
vice Bayern im KDF ordnung der individuellen Doshas.
Mi 23.03., 19:00-20:30 Uhr, € 5,- (projektgefördert) Nr 221-201KHF: Altes Rathaus Königshofen
Holger Wendenburg-Schmitt
Burnout- Prävention: Gefühl von Mi 22.06., 19:00-20:30 Uhr, € 10,-
Ausgebrannt? Lassen Sie es
nicht so weit kommen Ayurveda - Komm in den Flow
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. In diesem mit Ayurveda
Workshop lernen Sie: Wann spricht man von Burn- Der Kurs vermittelt Einblicke in das jahrtausende-
out?, Symptome und Energieräuber identifizieren. alte indische Ayurveda. Z. B. durch Anwendung ei-
Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Isomatte, ner geeigneten Tagesroutine und die Integration
eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen. weiterer geeigneter Entschleunigungselemente.
Nr 221-361GRÜ/WIT: Grundschule Grünsfeld- Nr 221-202TBB: vhs-Gebäude TBB
Wittighausen / Jana Edelmann Holger Wendenburg-Schmitt
2x Sa, ab 30.04., 10:00-13:00 Uhr, € 48,- (Klein- 3x Di, ab 29.03., 19:00-20:30 Uhr, € 20,-
gruppe 4-6 TN)

Bitte beachten Sie:

Die im Gesundheitsbereich angebotenen vhs-Kurse entspre- Die vhs-Gesundheitskurse verstehen sich als eine Einführung
chen den Qualitätskriterien des Deutschen Volkshochschul- bzw. Heranführung an bestimmte medizinische Themen und
verband. – Bescheinigungen können ab mind. 80% Teil- Therapien. Sie ersetzen keinesfalls individuelle ärztliche oder
nahme ausgestellt werden. Bitte geben Sie Ihr komplettes heilpraktische Diagnose und Behandlung im Krankheitsfall. Je-
Geburtsdatum an, sofern Sie eine Bescheinigung für Ihre der Teilnehmer trägt die volle Verantwortung für sich selbst &
Krankenkasse wünschen. seine Handlungen innerhalb & außerhalb der Veranstaltungen.