Yoga am Abend - Online-Kurs

Kursnr.
231-690WEB
Beginn
Mo., 02.01.2023,
18:30 - 20:00 Uhr
Dauer
31 Termine
Gebühr
128,00 € (inkl. MwSt.)
Sie können bis zu 4x pro Woche teilnehmen.
Besonders in dieser außergewöhnlichen Zeit ist es wichtig, sich körperlich und geistig fit zu halten.

Vor allem durch sitzende Tätigkeiten entstehen Rückenbeschwerden, welche wir durch gezielte Übungen lindern und vorbeugen
Hatha Yoga gibt unserem Körper Kraft sowie Beweglichkeit und hilft uns mit mehr Gelassenheit und Ruhe den Alltag zu meistern.
Durch Entspannungs- und Atemübungen fördern wir Ausdauer und Konzentrationsfähigkeit. Dies hilft uns, den beruflichen Anforderungen gerecht zu werden.
Dieser Kurs ist für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet. Durch die Live-Übertragung ist eine individuelle Führung und Korrektur der Yogalehrerin möglich.
Er zeichnet sich besonders durch seine Flexibilität aus, da Sie bis zu viermal die Woche teilnehmen können.
Yamas (Vorschläge zum Umgang mit der äußeren Welt) und Niyamas (Umgang mit sich selbst) bilden den achtgliedrigen Pfad, welcher die ethische Basis des Yogas bildet.

Dieses Onlineangebot findet auf vhs.cloud statt. vhs.cloud ist eine eigene Plattform der Volkshochschulen, wird vom Deutschen VHS-Verband betrieben und ist datenschutzrechtlich EU-DSGVO konform.
Mit Buchung dieser Veranstaltung erklären Sie sich einverstanden, dass unser vhs Sie mittels Name und E-Mailadresse bei vhs.cloud registriert. Sie erhalten nach der Registrierung eine Bestätigungsmail und vergeben ein individuelles Passwort. Ihre persönliche Mailadresse wird in der cloud nicht angezeigt, für die Kommunikation mit der Kursleitung und den Mitlernenden erhalten Sie eine separate cloud-Mailadresse, sodass Ihre persönlichen Daten geschützt sind.

Auf Wunsch kann ein Verlängerungskurs im Anschluss gebucht werden.


Hatha-Yoga Bettina Raisch (Veranstalter)

Gemäß unserer Datenschutzerklärung, die Sie mit Ihrer Anmeldung zum Online-Seminar akzeptieren, gibt unsere vhs Ihren Namen und E-Mailadresse an die Kursleitung sowie an die kooperierende Einrichtung/vhs zur Vorbereitung und Durchführung des Seminars weiter. Dies umfasst die elektronische Speicherung und Weiterverarbeitung Ihrer Daten sowie eine Kontaktaufnahme für den Zugangslink und bei Änderungen.


Kursort

ZOOM


Kurstermine

Anzahl: 31

Einschränkung des Zeitraums

Für Ihre Suchanfrage qualifizieren sich zu viele Kurstermine.
Bitte schränken Sie den Zeitraum ein (02.01.2023 - 24.02.2023):


von...
bis...