Yoga für Senior/-innen am Vormittag- Online-Kurs

Kursnr.
211-652WEB
Beginn
Mo., 29.03.2021,
10:00 - 11:00 Uhr
Dauer
7 Termine
Gebühr
52,00 € (inkl. MwSt.)
Dieser Kurs ist für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet.
Sie können bis zu 4x pro Woche teilnehmen.
Besonders in dieser außergewöhnlichen Zeit ist es wichtig sich körperlich und geistig fit zu halten!
Senioren Yoga beginnt sanft und bringt schrittweise mehr Flexibilität, Muskelkraft und Atemvolumen.
Durch die Live-Übertragung ist eine individuelle Führung und Korrektur der Yogalehrerin möglich.
Er zeichnet sich besonders durch seine Flexibilität aus, da Sie sich vier Termine frei aussuchen können.

Hatha Yoga gibt unseren Körper Kraft sowie Beweglichkeit und hilft uns mit mehr Gelassenheit und Ruhe den Alltag zu meistern,
denn Vitalität und geistige Frische hängen nur bedingt mit dem biologischen Altern zusammen.


Sie benötigen ZOOM sowie einen Laptop, PC oder Handy zur Teilnahme am Online-Kurs.
Vorab gibt die Kursleitung per Mail eine direkte Hilfestellung bei der technischen Einrichtung von ZOOM.
Eine halbe Stunde vor dem Kurstermin erhalten Sie einen Link von der Kursleitung. Über diesen gelangen Sie direkt in den LIvestream.


Gemäß unserer Datenschutzerklärung, die Sie mit Ihrer Anmeldung zum Online-Seminar akzeptieren, gibt unsere vhs Ihren Namen und E-Mailadresse an die Kursleitung sowie an die kooperierende Einrichtung/vhs zur Vorbereitung und Durchführung des Seminars weiter. Dies umfasst die elektronische Speicherung und Weiterverarbeitung Ihrer Daten sowie eine Kontaktaufnahme für den Zugangslink und bei Änderungen.


Kursort

ZOOM


Kurstermine

Anzahl: 7
Datum

29.03.2021

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

ZOOM

Datum

01.04.2021

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Ort

ZOOM

Datum

08.04.2021

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Ort

ZOOM

Datum

12.04.2021

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

ZOOM

Datum

15.04.2021

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Ort

ZOOM

Datum

19.04.2021

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

ZOOM

Datum

22.04.2021

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Ort

ZOOM