Vortrag: Intervall-Fasten - was steckt dahinter?

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Kursnr.
211-303TBB
Beginn
Di., 18.05.2021,
19:30 - 21:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Gebühr
10,00 € (inkl. MwSt.)

16:8 oder 5:2 - stunden- oder tageweise auf Essen verzichten, ist das empfehlenswert?
Kann man damit abnehmen oder hat es noch andere Effekte auf den Körper?

Neben dem Essrhythmus ist auch eine ausgewogene Mikrobiota im Darm wichtig für unsere Gesundheit. Sie erhalten Hintergrundwissen und Tipps für eine darmfreundliche Ernährung und wir klären Ihre Fragen.








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