Der Kurs ist für alle geeignet, die vorbeugend ihre Gesundheit stärken möchten.
Die funktionale Atemtherapie nach Dr.med. Parow vermittelt durch aufeinander aufbauende Atem-, und Körperübungen die Grundelemente einer gesundheitsfördernden Atmung.

Körperliches und seelisches Wohlbefinden werden gestärkt und die Körperhaltung verbessert.
Im schrittweisen Erlernen einer gesunden Atemmuskelbewegung werden auch Fehlatmungsformen geheilt.
Eine gut trainierte Atemmuskulatur kann die Atemorgane bei chronischen und akuten Atemwegserkrankungen effektiv unterstützen und zur gesundheitlichen Vorbeugung und Regeneration beitragen.

Die leicht erlernbaren Übungen fördern die Körperwahrnehmung und Konzentrationsfähigkeit, und durch das regelmäßige Anwenden der Übungen im Alltag können dauerhafte gesundheitliche Verbesserungen erzielt werden.

Die Übungen sind leicht erlernbar und gut in Alltagssituationen einsetzbar.





Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch und eine Maske gemäß den gesetzlichen Vorgaben. Zur Sicherstellung des Gesundheitsschutzes wird während des Kurses auf ausreichend Pausen mit Durchlüftung des Raumes geachtet.

Kurstermine

Anzahl: 4

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Dozent(en)

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