Taiji - die Lockerungsübungen des Meister Huang

Kursnr.
201-331TBB
Beginn
Sa., 21.03.2020,
09:00 - 17:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Gebühr
36,00 € (inkl. MwSt.)

Die five loosening exercises des Taiji Chuan von Meister Huang Xingxian sind Entspannungsübungen auf Grundlage der Taiji-Klassiker.

Durch einfach, durchführbare Übungen im Stehen erreichen wir mehr Flexibilität, mehr Zentrierung und einen Zugang zur inneren Verbindung der Gelenke. Die eigene Körperwahrnehmung wird geschult, die Haltung korrigiert sich und hieraus entsteht eine weiche, sanfte, sowie entspannte Bewegung.
Die Lockerungsübungen und die damit verbundene Körper- und Partnerarbeit bilden das Fundament für die weitere Taiji oder QiGong Praxis.

Der Workshop ist für Interessierte der asiatischen Bewegungskünste, als auch zur Vertiefung der eigenen Übung geeignet.

Taiji kann ohne besondere Voraussetzung, auch im Freien, in jedem Alter geübt werden.


Kursort

vhs R 1
Struwepfad 2
97941 Tauberbischofsheim

Kurstermine

Anzahl: 2
Datum

21.03.2020

Uhrzeit

09:00 - 13:00 Uhr

Ort

vhs-Gebäude

Datum

21.03.2020

Uhrzeit

14:00 - 17:00 Uhr

Ort

vhs-Gebäude