4 Wege zu mehr Stresskompetenz

Kursnr.
221-626TBB
Beginn
Sa., 26.03.2022,
10:00 - 14:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Gebühr
35,00 € (inkl. MwSt.)
„Wie du souverän und achtsam lebst!“


Sie entwickeln ein Bewusstsein für das eigene Stresserleben.
Sie lernen ihre persönlichen Stresssignale frühzeitig zu erkennen.
Sie entwickeln erste Handlungsoptionen zur Stressbewältigung.
Sie bauen eine höhere Stresskompetenz für die Zukunft auf.




Materialkosten € 15,- für Skript





Kursort

vhs R 1
Struwepfad 2
97941 Tauberbischofsheim

Kurstermine

Anzahl: 1
Datum

26.03.2022

Uhrzeit

10:00 - 14:00 Uhr

Ort

vhs-Gebäude; Raum 1