Rücken basic - das Allroundtraining für den Rücken (vormittags)

Kursnr.
201-353TBB
Beginn
Mo., 08.06.2020,
10:00 - 11:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
53,00 € (inkl. MwSt.)

Bewegung ist ohne Zweifel das beste Mittel, um Rückenproblemen vorzubeugen. Meist bewegen wir uns im Alltag jedoch nicht genug, um den Rücken gesund zu halten. Dies können Sie jetzt mit diesem attraktiven Bewegungsprogramm ändern.
Bei diesem Rücken Training erwartet Sie ein interessanter Mix aus Übungen zur Kräftigung, Koordination, Geschicklichkeit und Beweglichkeit. Alle diese Faktoren gehören dazu, um den Rücken langfristig in Form zu halten. Übungen mit diverse Kleingeräte wechseln sich mit beruhigenden Entspannungssequenzen ab. Außerdem wird die Körperwahrnehmung geschult. Denn nur, wenn Sie Ihren Körper und seine Signale spüren, können Sie Ihren Rücken gezielt schulen.


Kursort

Sporthalle am Wört TBB; Gymnastikraum
Am Wört 6
97941 Tauberbischofsheim

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

08.06.2020

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Sporthalle am Wört TBB; Gymnastikraum

Datum

15.06.2020

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Sporthalle am Wört TBB; Gymnastikraum

Datum

22.06.2020

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Sporthalle am Wört TBB; Gymnastikraum

Datum

29.06.2020

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Sporthalle am Wört TBB; Gymnastikraum

Datum

06.07.2020

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Sporthalle am Wört TBB; Gymnastikraum

Datum

13.07.2020

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Sporthalle am Wört TBB; Gymnastikraum

Datum

20.07.2020

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Sporthalle am Wört TBB; Gymnastikraum

Datum

27.07.2020

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Sporthalle am Wört TBB; Gymnastikraum

Datum

03.08.2020

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Sporthalle am Wört TBB; Gymnastikraum

Datum

10.08.2020

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Sporthalle am Wört TBB; Gymnastikraum