Kursnr.
231-325KHF
Beginn
Mi., 19.04.2023,
17:45 - 18:45 Uhr
Dauer
8 Termine
Gebühr
55,00 € (inkl. MwSt.)
Auch für Anfänger geeignet.

Durch die gezielte Kombination ruhiger, konzentriert ausgeführter Yogaübungen entsteht eine innere Ruhe, die sich tief in Körper und Geist ausbreitet. Verspannungen in der Muskulatur werden gelöst und machen die Wirbelsäule und Gelenke beweglich. Zusätzlich praktizieren wir Atemübungen (Pranayama) und eine Tiefenentspannung, um Stress abzubauen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.
- Verspannung lösen
- Stressabbau
- Tiefenentspannung
Praktische Übungen; Asanas / Pranayama



Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, leichte Decke, Isomatte, Kissen





Kursort

Bürgersaal
Hauptstraße 46
97922 Lauda-Königshofen

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

19.04.2023

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

Altes Rathaus Königshofen; Bürgersaal

Datum

26.04.2023

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

Altes Rathaus Königshofen; Bürgersaal

Datum

03.05.2023

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

Altes Rathaus Königshofen; Bürgersaal

Datum

10.05.2023

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

Altes Rathaus Königshofen; Bürgersaal

Datum

17.05.2023

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

Altes Rathaus Königshofen; Bürgersaal

Datum

24.05.2023

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

Altes Rathaus Königshofen; Bürgersaal

Datum

14.06.2023

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

Altes Rathaus Königshofen; Bürgersaal

Datum

21.06.2023

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

Altes Rathaus Königshofen; Bürgersaal



Dozent(en)