Burnout- Prävention: Raus aus dem Elternburnout - zurück ins Familienglück

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Kursnr.
221-362WER
Beginn
Sa., 30.04.2022,
14:00 - 17:00 Uhr
Dauer
2 Termine
Gebühr
48,00 € (Kleingruppe 4-6 TN) (inkl. MwSt.)
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.


Der Familienalltag fordert uns mehr und mehr. Oft sind Berufstätigkeit, Haushalt, Schule und Freizeitaktivitäten zu organisieren. Das Leben ist getaktet bis zur letzten Minute des Tages, der Woche, den Monat, des Jahres …. . Für das Erleben des Augenblicks, als Familie, als Paar oder für uns allein, bleibt kaum Raum.
In diesem Workshop lernen Sie die Ursachen der Überlastung, die Stressoren und Energieräuber kennen, um dann Auswege zu finden. Es gibt zahlreiche Ressourcen, die nur entdeckt und angewandt werden wollen. Wir erarbeiten ein Konzept, welches den Kindern und den Eltern gleichermaßen gerecht wird.
In Theorie, mit praktischen Übungen, Selbstreflexion und im gegenseitigen Austausch werden Sie
sensibilisiert, Ursachen zu erkennen und Möglichkeiten zur Gegensteuerung anzuwenden.
Der Workshop findet in zwei Teilen, im wöchentlichen Abstand, statt.



Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Isomatte, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.





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Kurstermine

Anzahl: 0

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