Weg vom Schreibtisch: Yoga im HomeOffice - online

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Kursnr.
211-607WEB
Beginn
Mo., 15.03.2021,
12:00 - 12:30 Uhr
Dauer
4 Termine
Gebühr
12,00 € (inkl. MwSt.)





Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich kommen im Homeoffice häufig vor. Das ständige Sitzen und der Blick auf den Bildschirm fordern Körper und Geist. Schöpfen Sie in der Mittagspause neue Energie mit einer Yogaeinheit. Tun Sie sich etwas Gutes durch Kräftigung und Dehnung verspannter Muskeln und lassen Sie den Geist für einige Momente zur Ruhe kommen. So kann Yoga helfen, achtsam durch den Arbeitstag zu kommen.
Dieses Onlineangebot findet auf vhs.cloud statt.
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