Funktionale Atemtherapie nach Dr. med. Parow - Basiskurs

Kursnr.
211-130TBB
Beginn
Do., 29.04.2021,
18:30 - 20:00 Uhr
Dauer
4 Termine
Gebühr
40,00 € (inkl. MwSt.)
Der Kurs ist für alle geeignet, die vorbeugend ihre Gesundheit stärken möchten.
Die funktionale Atemtherapie nach Dr.med. Parow vermittelt durch aufeinander aufbauende Atem-, und Körperübungen die Grundelemente einer gesundheitsfördernden Atmung.

Körperliches und seelisches Wohlbefinden werden gestärkt und die Körperhaltung verbessert.
Im schrittweisen Erlernen einer gesunden Atemmuskelbewegung werden auch Fehlatmungsformen geheilt.
Eine gut trainierte Atemmuskulatur kann die Atemorgane bei chronischen und akuten Atemwegserkrankungen effektiv unterstützen und zur gesundheitlichen Vorbeugung und Regeneration beitragen.

Die leicht erlernbaren Übungen fördern die Körperwahrnehmung und Konzentrationsfähigkeit, und durch das regelmäßige Anwenden der Übungen im Alltag können dauerhafte gesundheitliche Verbesserungen erzielt werden.

Die Übungen sind leicht erlernbar und gut in Alltagssituationen einsetzbar.





Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch und eine Maske gemäß den gesetzlichen Vorgaben. Zur Sicherstellung des Gesundheitsschutzes wird während des Kurses auf ausreichend Pausen mit Durchlüftung des Raumes geachtet.



Kursort

vhs R 1
Struwepfad 2
97941 Tauberbischofsheim

Kurstermine

Anzahl: 4
Datum

29.04.2021

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

vhs-Gebäude; Raum 1

Datum

06.05.2021

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

vhs-Gebäude; Raum 1

Datum

20.05.2021

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

vhs-Gebäude; Raum 1

Datum

10.06.2021

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

vhs-Gebäude; Raum 1