Die funktionale Atemtherapie nach Dr. med. Parow

Kursnr.
202-130TBB
Beginn
Do., 24.09.2020,
18:30 - 20:00 Uhr
Dauer
6 Termine
Gebühr
60,00 € (inkl. MwSt.)
Der Kurs ist für alle geeignet, die vorbeugend ihre Gesundheit stärken möchten.
Die funktionale Atemtherapie nach Dr. med. Parow vermittelt durch aufeinander aufbauende Atem-, und Körperübungen die Grundelemente einer gesundheitsfördernden Atmung.
Durch die im Kurs erlernten Übungen werden körperliches und seelisches Wohlbefinden gestärkt und die Körperhaltung verbessert. Körperwahrnehmung und Konzentrationsfähigkeit werden durch das regelmäßige Anwenden der Übungen gefördert, psychische Belastbarkeit und Ausgeglichenheit stabilisieren sich spürbar.
Eine gut trainierte Atemmuskulatur kann die Atemorgane bei chronischen und akuten Atemwegserkrankungen effektiv unterstütze und zur gesundheitlichen Vorbeugung und Regeneration beitragen.

Die Übungen sind leicht erlernbar und gut in Alltagssituationen einsetzbar.
Im schrittweisen Erlernen einer gesunden Atembewegung und im Einübung der richtigen Koordination von Atemmuskelbewegungen werden Fehlatmungsformen geheilt.


Bitte mitbringen: Eine Gymnastikmatte oder Decke und ein Handtuch.
Die Übungen können bei Bedarf auch mit Maske durchgeführt werden.
Zur Sicherstellung des Gesundheitsschutzes wird während des Kurses auf ausreichend Pausen mit Durchlüftung des Raumes geachtet.
Kurse und Lehrgänge



Kursort

vhs R 1
Struwepfad 2
97941 Tauberbischofsheim

Kurstermine

Anzahl: 6
Datum

24.09.2020

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

vhs-Gebäude; Raum 1

Datum

01.10.2020

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

vhs-Gebäude; Raum 1

Datum

08.10.2020

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

vhs-Gebäude; Raum 1

Datum

15.10.2020

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

vhs-Gebäude; Raum 1

Datum

22.10.2020

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

vhs-Gebäude; Raum 1

Datum

05.11.2020

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

vhs-Gebäude; Raum 1