ZENbo® Balance Basic Kurs

Kursnr.
201-331GRÜ
Beginn
Di., 21.04.2020,
19:00 - 20:00 Uhr
Dauer
6 Termine
Gebühr
60,00 € (inkl. MwSt.)

In diesem neuartigen Kurskonzept werden klassische Entspannungsverfahren, wie progressive Muskelentspannung, autogenes Training und Meditation mit fernöstlichen Bewegungs- und
Dehnungsübungen wie Yoga und Qi Gong vereint.

Mit diesem individuellen Programm können Sie Bewegung, Meditation und Entspannung auf eine neue Art und Weise erleben.
Den Moment genießen, mit Körper und Geist in der Gegenwart zu sein, das ist die Kunst von ZENBO Balance.
„ZEN“ steht für die Konzentration, zur Ruhe kommen im Hier & Jetzt und meditieren. Das „bo“ steht für den englischen Begriff body, den Körper.
ZenBo ist eine harmonische Kombination von Geistes- und Körperübungen. „Balance“ steht für das innere und äußere Gleichgewicht.

Sanft, leicht und gleichzeitig konzentriert kommen Sie mit sich in Einklang.


Kursort

Stadthalle Grünsfeld; Gymnastikraum

97947 Grünsfeld

Kurstermine

Anzahl: 6
Datum

21.04.2020

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Stadthalle Grünsfeld

Datum

28.04.2020

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Stadthalle Grünsfeld

Datum

05.05.2020

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Stadthalle Grünsfeld

Datum

12.05.2020

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Stadthalle Grünsfeld

Datum

19.05.2020

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Stadthalle Grünsfeld

Datum

26.05.2020

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Stadthalle Grünsfeld