Kursnr.
231-320GRÜ
Beginn
Mo., 17.04.2023,
08:00 - 09:00 Uhr
Dauer
8 Termine
Gebühr
54,00 € (inkl. MwSt.)
Auch für Anfänger geeignet.

Dynamic Flow Yoga eignet sich für alle, die einen kraftvollen Yogastil suchen. Die Übungen, die dynamisch miteinander verbunden sind, unterstützen uns, Stärke, Flexibilität und Ausdauer aufzubauen. Dynamic Flow Yoga synchronisiert den Atem mit der aufeinander aufbauenden Übungsabfolge – dadurch entsteht innere Hitze, die unsere Muskeln und inneren Organe bei der Entgiftung unterstützt. Das Ergebnis ist eine verbesserte Durchblutung, ein kraftvoller Körper und ein ruhiger und ausgeglichener Geist.
- Verspannung lösen
- Stressabbau
- Aufbau von Stärke, Flexibilität und Ausdauer
- Tiefenentspannung
Der Kurs startet mit Atemübungen (Pranayama), gefolgt von Asanas und einer Endentspannung.



Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, leichte Decke, Isomatte, Kissen





Kursort

Stadthalle Grünsfeld; Gymnastikraum
Hauptstraße 53
97947 Grünsfeld

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

17.04.2023

Uhrzeit

08:00 - 09:00 Uhr

Ort

Stadthalle Grünsfeld; Gymnastikraum

Datum

24.04.2023

Uhrzeit

08:00 - 09:00 Uhr

Ort

Stadthalle Grünsfeld; Gymnastikraum

Datum

08.05.2023

Uhrzeit

08:00 - 09:00 Uhr

Ort

Stadthalle Grünsfeld; Gymnastikraum

Datum

15.05.2023

Uhrzeit

08:00 - 09:00 Uhr

Ort

Stadthalle Grünsfeld; Gymnastikraum

Datum

22.05.2023

Uhrzeit

08:00 - 09:00 Uhr

Ort

Stadthalle Grünsfeld; Gymnastikraum

Datum

12.06.2023

Uhrzeit

08:00 - 09:00 Uhr

Ort

Stadthalle Grünsfeld; Gymnastikraum

Datum

19.06.2023

Uhrzeit

08:00 - 09:00 Uhr

Ort

Stadthalle Grünsfeld; Gymnastikraum

Datum

26.06.2023

Uhrzeit

08:00 - 09:00 Uhr

Ort

Stadthalle Grünsfeld; Gymnastikraum



Dozent(en)