Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

Kursnr.
201-343KHF
Beginn
Mi., 15.01.2020,
18:00 - 19:00 Uhr
Dauer
8 Termine
Gebühr
43,00 € (inkl. MwSt.)

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung. Dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt.
Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Gut für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben bzw. Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal.


Kursort

Turmberg-Schule Sporthalle
Bodelschwingh-Str. 17
97922 Lauda-Königshofen

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

15.01.2020

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Turmberg-Schule Königshofen

Datum

22.01.2020

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Turmberg-Schule Königshofen

Datum

29.01.2020

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Turmberg-Schule Königshofen

Datum

05.02.2020

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Turmberg-Schule Königshofen

Datum

12.02.2020

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Turmberg-Schule Königshofen

Datum

19.02.2020

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Turmberg-Schule Königshofen

Datum

04.03.2020

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Turmberg-Schule Königshofen

Datum

11.03.2020

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Turmberg-Schule Königshofen