Die Chakren sind subtile Energiezentren, die wie ein Kraftfeld oder Lichtmuster hinter und durch den physischen Körper wirken. Jedes Chakra steht für ein bestimmtes Talent oder Begabung. Wenn das Chakra offen ist und schwingt, dann können wir die ihm innewohnende Begabung erreichen und unser Leben verbessern.
Mit ausgesuchten Übungsreihen balancieren wir unsere Chakren und nähern uns der Wahrnehmung unseres eigenen Kraftfeldes.
Kundalini Yoga zeichnet sich durch einfache Grundhaltungen aus und ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.

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